Goodsomnia Lab

Goodsomnia Lab ist eine fantastische App, mit der du deinen Schlaf auf unglaublich einfache und komfortable Weise überprüfen kannst. Wenn du bereits nach einem Programm suchst, das dir dabei hilft, zu einem gesünderen Schlaf zu finden, dann ist diese App sehr zu empfehlen.

Mithilfe von Goodsomnia Lab kannst du jetzt deinen Schlaf beobachten. Für alle die, die sich unausgeschlafen fühlen, unruhig schlafen, mitten in der Nacht aufwachen, schnarchen oder an einem sonstigen der vielen Schlafprobleme und den gesundheitlichen Folgen davon leiden, kann diese App einen wirklichen Unterschied machen.

Als Erstes musst du eine Reihe von persönlichen Angaben eintragen, damit sich die App an deine persönlichen Umstände anpassen kann. Danach kannst du die App nutzen, um die Geräuschkulisse deines Schlafes aufzunehmen und so herausfinden, ob du schnarchst, unter Schlafapnoe oder anderen Problemen leidest. Nach einer solchen Aufnahme kannst du dann die Ergebnisse anhand eines umfangreichen Berichts einsehen. Aber die App geht noch weiter: dir stehen zusätzlich - sowohl in der kostenlosen als auch der kostenpflichtigen Version - verschiedene Funktionen zur Verfügung, mit denen du eventuelle schlafbezogene Probleme auch lösen kannst.

Insgesamt ist Goodsomnia Lab eine hervorragende Software und große Hilfe bei jeglicher Art von Schlafstörungen. Diese App ermöglicht es dir, deine Gesundheit und deinen Schlaf im Auge zu behalten.